Stéphane Eguienta
Psychothérapie
Bienvenue
Etre écouté dans un espace bienveillant avec confiance, authenticité, confidentialité et surtout sans jugement. Voici ce que je vous propose de créer ensemble afin d'évoluer vers un chemin de transformation. Un regard neuf sur soi, sur les autres et sur ce qui nous entoure.
Qui suis-je
Après 15 années d’expérience dans le monde de l’entreprise, notamment en tant que secrétaire adjoint du CSE, j’ai été au cœur de l’accompagnement des salariés, des négociations sociales et de l’amélioration du dialogue en entreprise. Ces responsabilités m’ont permis de mesurer l’importance du bien-être psychologique et de l’écoute dans les parcours professionnels et personnels.
Cette prise de conscience, renforcée par un travail approfondi sur moi-même, m’a conduit à une réorientation vers la psychothérapie. Aujourd’hui, en tant que psychopraticien, je mets à profit mon expérience et mon engagement pour accompagner ceux qui souhaitent mieux se comprendre, surmonter des difficultés et retrouver un équilibre personnel et professionnel.
Un accompagnement bienveillant pour un mieux-être durable
Formé à Savoir Psy, école agréée par la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse), j’adopte une approche intégrative et humaniste, combinant Gestalt-thérapie, psychothérapie et relaxothérapie.
Dès notre première séance, nous prendrons le temps de faire connaissance, d’explorer vos attentes et vos besoins, et d’établir un cadre clair et sécurisant pour votre accompagnement.
Je vous propose un espace d’écoute et d’expression, où vous pourrez déposer vos pensées et émotions en toute confiance, sans crainte du jugement. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance pour vous aider à mieux vous comprendre, à surmonter les obstacles qui freinent votre épanouissement et à retrouver un équilibre intérieur.
Je suis spécialisé dans les problématiques relationnelles : gestion des conflits, relations humaines, amoureuses et amicales, ruptures, troubles anxieux et bien d’autres défis du quotidien.
Par ailleurs, j’interviens également dans les domaines du sport et de l’entreprise, en accompagnant les sportifs et les salariés, membres CSE, RH afin de favoriser leur bien-être et leur épanouissement personnel et professionnel.
Besoin d’échanger ? Contactez-moi par mail ou téléphone, je serai ravi de répondre à vos questions.
A propos
"L'histoire s'éclaire à la lumière du présent, et le présent lui-même est structuré par son contexte.
Les récits d'alentour constituent un cadre de croyances, de souvenirs et de comportements qui peuvent évoluer selon les rencontres. La clé du passé, c'est le présent. Et ce qui structure le présent, c'est notre relation."
Boris Cyrulnik
Qu'est ce que la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt est une approche thérapeutique humaniste qui met l'accent sur l'interaction entre les personnes et les évènements. Elle se concentre sur l'expérience, favorisant une prise de conscience de l'ici et maintenant pour mieux comprendre ses émotions et ses comportements. En intégrant ces éléments, la Gestalt aide à développer une meilleure relation avec soi-même et avec les autres.
Une posture intégrative et humaniste
Selon moi il n'y a pas de démarche unique dans l'accompagnement.
La posture intégrative rassemble plusieurs éléments de la psychothérapie. Je suis convaincu que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires au developpement de son potentiel.