Psychothérapie
Accompagnement & Soutien psychologique et social
Ateliers & Groupes de parole
Je propose la création et l’animation d’ateliers psychologiques, de groupes de parole et d’interventions psycho-sociales, offrant des espaces d’écoute et de réflexion favorisant l’expression des émotions, la compréhension des difficultés et le soutien collectif, dans une approche intégrative et adaptée aux publics accompagnés.
Intervenant en entreprises
J’interviens auprès des entreprises et des CSE dans une démarche de prévention des risques psychosociaux (RPS) et de soutien à la santé mentale au travail.
Je conçois et anime des ateliers psychologiques, des groupes de parole et des temps d’écoute collective ou individuel visant à prévenir le burn-out, réduire la charge mentale et favoriser la régulation du stress et des émotions dans des contextes professionnels exigeants.
Ces interventions offrent un espace sécurisé d’expression, de prise de recul et de réflexion, permettant de renforcer les ressources individuelles et collectives et d’améliorer la qualité de vie au travail.
Institutions / Seniors
Je propose des ateliers psychologiques et des groupes de parole à destination des personnes âgées, ainsi que des équipes et aidants, au sein des institutions, résidences seniors et EHPAD.
Ces espaces favorisent l’expression du vécu, le lien social et la mise en sens des étapes de vie traversées (vieillissement, perte, isolement, transmission, fin de vie).
Les interventions s’inscrivent dans une approche bienveillante, contenante et respectueuse du rythme de chacun, intégrant temps de parole, exercices de relaxation, respiration et soutien émotionnel, dans un objectif de mieux-être psychique et relationnel.
SOS Amitié
J'interviens auprès de SOS Amitié, en tant que psychopraticien auprès des écoutants et bénévoles, en soutien à leur mission d’écoute.
J’anime des groupes de parole, des temps d’analyse des pratiques et des espaces de soutien psychologique visant à prévenir l’épuisement émotionnel, favoriser la prise de recul et soutenir la qualité de présence dans la relation d’aide.
Ces interventions offrent un cadre sécurisant pour déposer les résonances émotionnelles liées à l’écoute et renforcer les ressources personnelles et collectives.
Les Psys Nomades
Au sein de Psys Nomades, j’interviens comme psychopraticien auprès de publics en situation de mobilité, de transition ou de vulnérabilité.
Nous proposons des espaces d’écoute, des groupes de parole et des ateliers psychologiques favorisant l’expression du vécu, la régulation émotionnelle et le soutien psychique dans des contextes de vie parfois complexes ou précaires.
Ces interventions s’inscrivent dans une approche intégrative, respectueuse des parcours singuliers, visant à restaurer un sentiment de sécurité intérieure, de lien et de continuité psychique.
Madera
Je participe à la coordination et à la mobilisation des participants dans le cadre du projet Point Virgule porté par Madera.
Ce travail s’inscrit dans une démarche d’accompagnement collectif favorisant l’expression, l’écoute et l’engagement des participants.
Diderot Education
Au sein de Diderot Education, j’interviens auprès d’étudiants dans le cadre d’enseignements dédiés au développement personnel et professionnel.
Ces interventions visent à accompagner les étudiants dans la connaissance de soi, la confiance en leurs ressources et la construction de leur posture professionnelle.
À travers des apports théoriques, des échanges et des exercices pratiques, j’encourage une réflexion personnelle permettant aux étudiants de mieux comprendre leurs motivations, leurs modes de fonctionnement et les enjeux relationnels du monde professionnel.