Le burn-out n’arrive jamais “du jour au lendemain”
- seguientapsy
- 12 mars
- 1 min de lecture
Le burn-out n’est pas un manque de motivation.
C’est souvent un épuisement profond, construit sur la durée.
Des mois, parfois des années à :
tenir
s’adapter
répondre aux attentes
se mettre en second plan
Jusqu’au moment où le système s’effondre.
En accompagnement, on ne travaille pas seulement la récupération.
On explore aussi :
les loyautés invisibles
le rapport à la performance
la difficulté à poser des limites
le besoin de reconnaissance
Le burn-out n’est pas une faiblesse.
C’est souvent le signe d’une force qui a trop longtemps compensé.
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